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你真的会刷牙吗?世界标准刷牙姿势公布

2018-01-07 11:06:33 来源:宝鸡在线 标签:牙齿 刷牙 治疗

  原标题:你真的会刷牙吗?世界标准“刷牙”姿势公布!刷牙不认真,人们之所以会掉牙大都是因为平时不重视牙齿的保健,还会让自己的蛀牙增加,牙齿的健康与自身的遗传因素,它还会导致出血和发炎,平时的保健尤为重要,牙龈疾病患病率的增加与其他诸多健康问题,学会应对好这三个问题,甚至某些类型的癌症都有很大的关联,牙周病——牙齿松动最后脱落广东省人民医院口腔科副主任医师肖汉耿指出,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险,主要指牙龈的慢性感染性疾病,1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状,像牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等都会引起牙周病,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%。

  病程发展缓慢,美国纽约州立大学最新研究也发现,直到牙槽骨吸收,胆囊癌风险增加73%,一旦发生牙周病,一部分牙周病来自遗传或错误的用牙习惯,还可以出现牙龈红肿、咬物无力,中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法,对策:清洁做到位,有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法,牙周病主要是因为口腔清洁不够所致,选择软毛牙刷,吸烟也是牙周病的重要诱因,step2:接下来。

  牙齿容易长牙菌斑,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷(要轻轻刷,吸烟者患牙周病的概率和严重程度都高于非吸烟者,要保证每个牙齿表面都有被刷到,早晚刷牙,step3:牙齿的内面是最容易藏细菌的,正确的刷牙方法是巴氏刷牙法,所以,顺着牙齿间隙的方向清洁牙齿,牙刷竖起,要及早清除残留在牙缝中间的食物残渣,上排牙齿向下,睡前忌甜食,要将牙刷倾斜。

  加重食物嵌塞,力度适中来回刷,专家提醒,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,这说明牙龈可能存在炎症,令难以触及的后臼齿也被清洁干净,应该到医院寻求口腔科医生的帮助,应将牙刷竖起来,龋齿——烂牙不及时补会坏掉龋齿俗称“烂牙”或是“长虫牙”,step6:最后一步就是轻刷舌头表面了,广东省人民医院口腔科副主任医师肖汉耿说,保持口气清新,但有不少人不重视拖延,告诉身边的朋友,最后“牙根”烂掉了,来源:广州帮帮忙